yoga

YOGA in rhenen!

YOGA IN RHENEN

Zwart lijnicoon van een klok met een cirkelvormige pijl eromheen, die vernieuwing of tijd aangeeft.

Duur - 50 min

Ben je op zoek naar meer rust, flexibiliteit en innerlijke balans? Ontdek Yoga bij GROEI 24 GYM in Rhenen – een rustige en meditatieve yogales die zich richt op het versoepelen van het lichaam en het kalmeren van de geest.


Tijdens deze ontspannen yogavorm houden we houdingen langer vast, waardoor het diepe bindweefsel zoals gewrichten, pezen en fascia, op een veilige manier wordt gestimuleerd. Dit zorgt voor meer bewegingsvrijheid, een soepele lichaamshouding en een betere energiedoorstroming.

Mensen rekken zich uit in een lichte studio tijdens een groepsfitnessles.

LESTIJDEN

Dag Tijd
Woensdag 10:00 Hatha Yoga 10:50 Restorative Yoga
Zondag 09:30 Hatha Yoga 10:30 Restorative Yoga

MAIN GOAL

LEVER ALTIJD

MEER DAN VERWACHT