Ben je op zoek naar meer rust, flexibiliteit en innerlijke balans? Ontdek
Yin Yoga bij GROEI 24 GYM in Rhenen – een rustige en meditatieve yogales die zich richt op het versoepelen van het lichaam en het kalmeren van de geest.
Tijdens deze ontspannen yogavorm houden we houdingen langer vast, waardoor het
diepe bindweefsel – zoals gewrichten, pezen en fascia – op een veilige manier wordt gestimuleerd. Dit zorgt voor meer
bewegingsvrijheid, een
soepele lichaamshouding en een betere energiedoorstroming.
