yin yoga
YIN YOGA in rhenen!
YIN YOGA IN RHENEN
Duur - 60 min
Ben je op zoek naar meer rust, flexibiliteit en innerlijke balans? Ontdek Yin Yoga bij GROEI 24 GYM in Rhenen – een rustige en meditatieve yogales die zich richt op het versoepelen van het lichaam en het kalmeren van de geest.
Tijdens deze ontspannen yogavorm houden we houdingen langer vast, waardoor het diepe bindweefsel – zoals gewrichten, pezen en fascia – op een veilige manier wordt gestimuleerd. Dit zorgt voor meer bewegingsvrijheid, een soepele lichaamshouding en een betere energiedoorstroming.
LESTIJDEN
| Dag | Tijd |
|---|---|
| Maandag | 9:15 | 20:00 |
| Woensdag | 9:15 | 10:30 | 20:00 |
| Donderdag | 19:00 |
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD
